top of page


Sinir Sistemimizi Düzenlemek (Öz-Regülasyon) İçin Neler Yapılabilir?
Bazı dönemler çok stresli gergin, öfkeli ve karışık duygular hissettiğimiz, bazen çaresiz hissettiğimi karışık dönemlerde merkezi sinir...
3 Eki 20242 dakikada okunur


İçsel Çocukla Bağ Kurmak: Geçmiş Yaralarla Yüzleşmek ve İyileşmek
"İçimizdeki Çocuk" terimini bir yerlerden duymuş olabilirsiniz. Onun neye ihtiyacı olduğunu fark etmenin ne kadar önemli olduğunu...
28 Eyl 20242 dakikada okunur


Motivasyon Eksikliği: Sebepleri ve Çözümleri
Motivasyon eksikliği, günlük yaşamda birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu durum, bireylerin hedeflerine ulaşmak için...
25 Eyl 20244 dakikada okunur
bottom of page